SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czyli rozumiem, że te 2 oraz tribulus to strata kasy. A jakie są wartościowe godne polecenia ? Będę wiedział na przyszłość. Diete jako tako sobie ustawiłem i myślę, że całkiem dobrą, ale zawsze miałem problem z zrzuceniem wagi. Szczegolnie jeszcze przy zrzucaniu brzucha oraz boczków, te drugie to w ogóle koszmar. Aktualnie będę stosował te 3 i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2024-03-14 08:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać masy mięśniowej na łydkach ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Rozumiem, ale jak bym ćwiczył narazie tylko łydki, i przy tym jadł dużo to nie rosły by one o wiele szybciej? A jak ćwiczyć te łydki w domu? Narazie tylko robiłem wspięcia na palce stojąc i wspięcia jednonóż. Te ćwiczenie jak narazie wystarczy? Czy robić jeszcze jakieś? Jeżeli tak to jakie? Zmieniony przez - michv w dniu 2020-04-19 01:33:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2020-04-19 01:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poniedzialek wbije nouevoxa wiec za jakie/s w tygodnie wrzuce jego wynik. Potem wbijam na apteczne gh.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 09:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złozyc wyjasnienia odnosnie kilku spraw ale nikomu wiecej tylko bananowi i moim forumowym kolegom!! chyba kpisz gosciu , zrobiles lipe na ocach wszystkich i wytlumacz sie na oczach wszystkich a nie kolega dalej taki duzy a mama mu pudeleczka zabiera:( jakies tam tzn jakie? konkretnie jakie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-07-16 18:44:33

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mostek clom/ hcg w celu poprawy nasienia ale skończył mi sie proviron a nikt juz nie ma w zapasach jedynie online czy ktoś może polecić Proviron (Mesterolone) 100x25mg Mactropin lub proviron mr boom labs ??? bo cena jest adekwatna ale czy tam jest masteron - ewentualnie jak to sprawdzić po zakupie jakie\s badania dht ?

    Odpowiedzi: 34292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 07:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie proviron a nikt juz nie ma w zapasach jedynie online czy ktoś może polecić Proviron (Mesterolone) 100x25mg Mactropin lub proviron mr boom labs ??? bo cena jest adekwatna ale czy tam jest masteron - ewentualnie jak to sprawdzić po zakupie jakie\s badania dht ? Jak masz dojście bierz squibb, biorę na mostku i jest git.

    Odpowiedzi: 34292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cytrulina. Rok bez alkoholu i innych używek. 34 lata, 185cm, 83kg. Zakupiłem rad140 lecz jeszcze nie zacząłem. Dużo różnych opini w sieci. Pytanie czy lepiej to z czymś połączyć? MK? bo podobno brak apetytu. Jakie badani zrobić przed? osłonki na wątrobę konieczne? jak tak to jakie? Zmieniony przez - Mojzesz1948 w dniu 2024-01-25 19:59:23

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-25 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej więcej takie zapotrzebowanie mi w kalkulatorze wychodzi jakie ty masz z nudów wrzuciłem to co jadłem przez ostatnie chyba dwa dni z pamięci do dziennika witala,a tu ło nie no tak to nie będZie,a ja głupi sie dziwie że mi waga w miescu stoi jak tu 2500kcl,gdzie~ś tam waga jest jak poszukasz dokładam jeden posiłek i jakie~ś dwie małe [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W każdym razie jest ok. A przełożenie jest proste, droższe ceny w hurtowni oznaczają drozsze ceny dla klienta. Ale tak jak mówię, jak będę już miał to powiem jakie są reakcje klientów (jak się sprzedaje, jakie opinie itp.), sam zresztą też spróbuję. Jeszcze raz podkreślam profesjonalną obsługę w Siedlcach, choc [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-30 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh 512ddr, g4ce 4, athlon 1,7 =/ +monitor 19cali wypukly hyhy +obudowa atx 80g dysk chldozenie nawet nie wiem jakie. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-31 20:24:11

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jeszcze spodenki venum rozmiar S ? Jakie S zostaly Zmieniony przez - kosteczko w dniu 2014-09-23 13:34:49 Zmieniony przez - kosteczko w dniu 2014-09-23 13:35:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2014-09-23 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w godzinach wieczornych wyglądał następująco: 2x(TGU – 2xBP – TGU) 32kg Swing: Double 2x32: 3x10, 2H40kg: 3x10 … Dzisiaj natomiast jak przed każdą służbą wstałem o 4:00. Toaleta, 30 pom-pek i kawa spowodowały, że pojawiło się w mojej głowie kilka ciekawych po-mysłów. Napiszę później jakie  Zmieniony przez - novyneo w dniu 2015-04-23 09:10:19

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 09:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo widzę, że w tym treningu powyżej to są głównie ćwiczenia na nogi, plecy i barki. A ja po poprzednich treningach z Lejdis (swiss ball i jakiś domowy) zaczynam mieć już jakieś ciekawostki na rękach zarysowane powoli i chciałabym to kontynuować :) Zastanawiam się, czy mogłabym w pozostałe dni (wtorek, czwartek) wprowadzić tylko domowe jakieś [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boze! Hast, masz jakieś braki czy co?Przecież napisałem wyrażnie że interesują mnie WSZYSTKIE opisy i relacje a nie oficjalna wersja bjj!!!! Czytaj co ludzie pisza w postach!Chyba że nie znasz dobrze angielskiego to cie moge oswiecic.Jak przeczytasz zalaczony artykul to sie dowiesz bo z twojej wypowiedzi wnioskuje ze zobaczyles temat i sie w tobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2003-02-13 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    a ja uważam że jestem leszcz %-) 21.05 orbitrek jakie ś 40min biegu 22.05 podciąganie na drążku podchwyt 28kg x 5 28kg x 4 28kg x3 28kg x 2 28kg x 2 przysiad bułgarski 32kg x 6 32kg x 5 32kg x 5 32kg x 5 pompki na trzech stopniach 26kg x 6 26kg x 6 26kg x 6 26kg x6 podciąganie wzdłuż tułowia 42kg x 8 42kg x 8 42kg x 8 42kg x 8 rozjazdy na kółku z [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 12:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze godnych supli !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecacie jakieś konkretne ćwiczenia na barki ( ilość powtórzeń, serii, rodzaj ćwiczeń)? W chwili obecnej ważę 82 kg. Chciałbym dorzucić po okresie letnim 3kg albo i więcej. Jeśli ma ktoś pomysł jakie suple zakupić i jaki trening zastosować będę wdzięczny. Myślałem nad treningiem siłowym (10,8,6,4 powtórzenia), zakupieniem TREC S.A.W. 400g + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2012-07-07 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] powoli doskwierają, podejrzewam co może być przyczyną - węgle (ziemniaki, płatki owsiane). Spróbuję je ograniczyć, chociaż wtedy trochę mi to psuje harmonogram życiowy, bo bez frytek z Tefala i gofrów żyć nie umiem%-) Albo zamienić płatki owsiane na jakieś inne płatki. Jakiś pomysł jakie? Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-11-07 08:38:18

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 08:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrastanie tłuszczem i spalanie. Z tym że długo hormony odpowiedzialne za wzorzec jedzenia miały by straszne problemy z tym chaosem :) boje się wiedzieć jaki to optymalny efekt miałoby na samopoczuciu i treningu. Ale w końcu pewnie dałoby to jakieś efekty, ciekawe jakie. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-15 15:52:43

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są na naszych stronach. Od tego odlicz 5% rabatu dla forumowiczów i czasami darmową wysyłkę za którą trzeba zapłacić kilkanaście złotych i zobaczysz jakie są marże Czasami jakiś producent (nie wszyscy) da 5% rabatu od cen hurtowych jak sporo bierzesz. I to wszystko. Zeby nie było niedomówień, ja się nie skarżę, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2003-03-06 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] NIC LUB BARDZO MAŁO DO TEMATU ZOSTAŁY/BĘDĄ KASOWANE - DOPÓKI JESZCE MAM CIERPLIWOŚĆ BEZ WIEKSZYCH KONSEKWENCJI kwiatula - "Nie wiem gdzie tam można było odczyta jakie.ś pojazdy na rodzinę itd" Robisz z siebie głupka ,czy chcesz zrobić ze mnie? [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18472 Data: 2008-09-15 14:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)